Мария КИРИЛЕНКО

Ответ не так уж однозначен, как может показаться на первый взгляд. Страстное желание родителей видеть своего отпрыска «самым-самым» может спровоцировать развитие у него такого психологического недуга, как синдром или комплекс отличника.  Существует и другое название – перфекционизм (от английского слова «perfect» — совершенство). Этим термином обозначают   стремление человека  к совершенству, безупречности,  идеалу.  На первый взгляд может показаться, что это  прекрасная черта.  К сожалению,  перфекционизм нередко граничит с серьезными психическими расстройствами и способен испортить жизнь как самому человеку, так и его близким, родным, коллегам.  Предметом перфекционистских переживаний  могут быть  спортивные достижения, понятие «хороший сын/дочь», привлекательность,  «правильное» поведение, следование моде.   Однако наиболее распространенный вариант связан все-таки с учебой.  При этом  формально  перфекционист     вполне может  не быть ни золотым медалистом, ни обладателем красного диплома: психологические проблемы обретают исключительно в голове, а не в папке с документами.Как ваш ребенок относится к  собственным успехам?

В «чистом виде» дети с синдромом отличника встречаются не так уж часто.  И все же бдительность не помешает. Вашего ребенок может страдать  синдромом отличника, если

  • его основным мотивом к учебе является получение хороших оценок,  одобрения и восхищения окружающих;
  • без похвалы  он чахнет, как растение без солнца;
  • в погоне за оценкой способен жертвовать здоровьем, общением с друзьями, развлечениями и пр.;
  • болезненно воспринимает критику в свой адрес;
  • неудача может выбить его из колеи,  вызывать  апатию или даже депрессию;
  • ревниво относится к успехам других;
  • склонен к повышенной тревожности и мнительности касательно мнения о нем окружающих;
  • у него наблюдаются  всякого рода хронические и соматические  заболевания;
  • его самооценка нестабильна: то взлетает до небес, когда его хвалят, то падает до нуля, если критикуют;
  • редко делает что-либо сверх того, что задают в школе;  может  вообще не делать тех заданий, которые не предполагают оценку.

Что ждет детей с синдромом отличника в будущем?

Отдаленный прогноз весьма неблагоприятен. Мало кому из перфекционистов удается прожить жизнь на «отлично».  Они  редко достигают значительных высот,  им не хватает решимости стать  лидером,  они избегают  брать на себя ответственность, боятся совершить ошибку, медлят с началом действий,  предпочитают не рисковать и действовать  в рамках заданной программы. Они старательны и обладают определенным  количеством накопленных знаний, но не всегда умеют применять их  на практике, не способны  к критическому анализу. Склонны к догматизму,  редко обладают свободой мышления и творческим  подходом к  делу.  Такие люди считают себя неудачниками даже в тех случаях, когда им удается значительно продвинуться по карьерной лестнице.  Ведь ощущение успеха весьма субъективно, а  достигнуть высокой  планки под названием «идеал» практически невозможно. Перфекционист высокого мнения о себе и своих способностях, но ему  постоянно нужны сигналы из внешнего мира, подтверждающие его неординарность:  похвала, комплименты, лесть, всеобщее признание. И в то же время им не чужды материальные воплощения успеха  – степень, звание, публичность,  повышение по службе,  увеличение заработной платы. Но все это не врачует – только временно облегчает психологический недуг.

Психологические и физические расстройства – непременный спутник человека с синдромом отличника. Зависимость от  успеха и оценки окружающих делает перфекциониста несчастным  человеком  –  всю жизнь его сопровождают недовольство собой, своими достижениями, своими близкими.  Он фактически находится в состоянии хронического стресса, что  приводит к психосоматическим заболеваниям, личностным расстройствам, истерии,  неврозам, депрессиям, даже суициду.  Пытаясь хоть как-то расслабиться и снять напряжение,  многие приходят к  алкоголизму,  наркомании, невротическому курению.

Как уберечь своего ребенка от синдрома отличника?

Бывает так, что дети уже рождаются  перфекционистами.  Но гораздо чаще их такими делают родители, болезненно озабоченные успехами своего чада – и не только в плане учебы, но и морали,  культуры, умения себя вести, придерживаться порядка, т.е. быть по их понятиям «правильными».  И не столь важно, что движет такими родителями –  ложное чувство долга;  желание самоутвердиться за счет ребенка;  компенсировать то, чего не удалось достигнуть самим…  Через некоторое время  ребенок сам начинает судить себя на соответствие «идеалу» и приобретает серьезную психологическую проблему на всю жизнь.   Как же оградить своего малыша от синдрома отличника?

  • Старайтесь, чтобы  выражение вашей  к ребенку любви не было связано исключительно с теми случаями, когда он был в чем-то успешен: правильно себя повел; что-то сумел, получил хорошую оценку.  Нельзя, чтобы в его сознании закрепилась опасная формула: «успех = похвала = любовь». Ведь тогда  и во взрослой жизни он будет «зарабатывать»  любовь и уважение, постоянно сомневаться в себе.   Именно поэтому так важно  проявлять свои чувства  к малышу без всякого на то  повода и даже  в ситуации, когда он провинился. Для этого нужно критиковать не ребенка, а конкретный проступок.
  • Постарайтесь привить малышу здоровое отношение к промахам и неудачам как к  рабочему моменту достижения цели.   Для этого,  занимаясь  вместе с ним каким-либо делом, комментируйте процесс:  «Не получилось?.. Не страшно, попробуем еще раз… В чем же дело?.. Ты прав, так  намного лучше (даже если по-прежнему плохо)… Молодец, что не сдаешься… В следующий раз будешь знать, как это делать».    Когда малыш подрастет,  формула может звучать уже по-взрослому:   «Мы потерпели неудачу, но зато приобрели  опыт».  Ребенку очень повезет, если вам удастся привить ему азарт преодоления неудачи.
  • Приложите все усилия к тому, чтобы малыш умел конструктивно воспринимать критику окружающих.  Для  начала сами научитесь правильно критиковать – оценивайте не результат: «Некрасивая картинка получилась», а детали: «Кузов отлично получился, а вот рисовать колеса тебе надо еще потренироваться».  Таким образом,  ребенок научится не обижаться на критику, а искать в ней  конструктивное зерно и расценивать как стимул к  дальнейшей деятельности.
  • Постепенно приучайте ребенка  мыслить и действовать самостоятельно, уметь  объективно оценивать результаты своей работы, аргументировать и отстаивать свое мнение. Очень полезна работа малыша с конструктором, рисование, лепка из пластилина. При этом необходимо давать ему понять, что вы уважаете его точку зрения: «Ты меня убедил,  что  для крана главное – устойчивость».  Иногда вообще избегайте оценок того, что делает ребенок:  «Я не совсем представляю, какой должна быть пушка, но самое главное, что она тебе нравится».
  • Сшейте вместе с ребенком  мягкую игрушку.   Иногда именно такие, порой весьма непрезентабельные поделки  становятся для малыша любимыми. И тогда стоит подчеркнуть: «Недостатков у  нашего зайца много, но все равно мы его любим».   Ребенку при случае можно объяснить, что так же, как он любит самодельного и не совсем «правильного» зайца, так и мама с папой любят его, несмотря на то, что у него не все получается.
  • Когда ребенок пойдет в школу, постарайтесь, чтобы тема оценок занимала в  его жизни  четко обозначенное место.   По возвращению малыша со школы, расспрашивайте  о новостях. Слушая малыша, старайтесь смотреть на мир его глазами.  Тогда вы сможете понять всю важность сообщения, что во время урока математики в класс залетел воробей…  На оценках  у вас еще будет время сакцентироваться  чуть позже – когда малыш поест, отдохнет и примется за уроки.  Даже если вы довольно поздно пришли с работы,  не спрашивайте с порога: «Какие оценки получил?»  Малышу очень важно чувствовать, что вы интересуетесь им самим, а не его школьными успехами.
  • Не старайтесь, чтобы  ваш малыш был  лучше других. Не выспрашивайте ревниво,  что получила по последней контрольной Танечка-отличница; не демонстрируйте зависть, что другие дети успешнее.  Вместе с тем, после утренника не рассказывайте малышу, что он был «лучше всех».  Гораздо лучше сказать: «Молодец, ты очень старался».   Амбиции, тщеславие и  честолюбие, безусловно,   являются двигателем  не только личного успеха, но  в какой-то мере и прогресса.   Но это «пограничные»  качества, которые близки к  порокам, поэтому не стоит их искусственно подогревать.  Гораздо лучше и здоровее, если двигателем личностного роста будут  ответственность, чувство долга, любовь к познавательному процессу.
  • Не предъявляйте к ребенку завышенных требований, не ругайте за плохие оценки. В основе комплекса отличника может лежать не только желание похвалы, но и страх осуждения и наказания.   Не забывайте, что порой достаточно вашего недовольства, которое дети на интуитивном уровне воспринимают  так же остро, как и многословный  и громогласный выговор.  Нахмуренные брови, поджатые губы и просто  недовольное молчание – все эти невербальные знаки  без труда считываются малышом  как доказательство того, что вы его «уже» разлюбили.
  • Не концентрируйтесь на успехах ребенка, больше думайте о том, чтобы он был счастлив и здоров. Учитывайте возможности ребенка, его склонности, способности, здоровье. Взвешивайте, какова цена высоких достижений ребенка.  Старайтесь, чтобы ему было интересно учиться; поощряйте  его любознательность;  проявляйте искренний интерес к тому новому, что он узнал на уроке,  из книг или  Интернета.
  • А что же делать, если  вам самим не чужд перфекционизм?  Если это застарелый психологический недуг, который портит жизнь вам и вашим близким, то не исключено, что понадобиться помощь психолога, который поможет «разгрести» завалы ложных установок, накопившихся за жизнь.  Но очень часто достаточно просто понять, в чем твоя проблема, чтобы  подход к жизни стал здоровее и конструктивнее. Если все время  оценивать себя на соответствие какому-то идеалу, то можно  так никогда и не задуматься – а какой  вы на самом деле?    Измените свой образ мыслей – и тогда изменится ваше поведение, а затем и вся жизнь.

По материалам индивидуальных  консультаций психологов

Киево-Святошинского Центра социально-психологической реабилитации населения и его информирования по вопросам последствий Чернобыльской катастрофы



Добавить в закладки:
Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Livejournal Ваау! Google Bookmarks Digg I.ua Закладки Yandex Myscoop Ru-marks Webmarks Ruspace Web-zakladka Zakladok.net delicious Technorati Yahoo My Web БобрДобр.ru Memori.ru МоёМесто.ru
Автоподбор похожих публикаций: