Неофициальный блог ЦСПР

Всемирный день без табака (на официальных языках ООН: англ. World No Tobacco Day, исп. D?a Mundial Sin Tabaco, русск. Всемирный день без табака, фр. Journ?e mondiale sans tabac) — отмечается ежегодно, два раза в год - в третий четверг ноября и 31 мая. В третий четверг ноября отмечается День отказа от курения (Great American Smokeout), установленный Американским онкологическим обществом (American Cancer Society) в 1977 году. 31 мая отмечается Всемирный день без табака, провозглашенный в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) на 42 сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения (резолюция № WHA42.19). Всемирный день без табака входит в систему всемрных и международных дней ООН.

Главная цель Международного дня отказа от курения - способствовать снижению распространенности табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей, профилактика табакокурения и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье. Читать полностью »

Здоровье людей, бросивших курить, начинает улучшаться почти мгновенно, показало исследование, проведенное среди 100 с лишним тысяч женщин за период между 1980 и 2004 годами. По данным исследования, в течение пяти лет опасность смерти по какой бы то ни было причине снижается на 13%. В течение 20 лет опасность смерти для бывшего курильщика не возрастает.

Исследование, проведенное учеными Гарвардской медицинской школы в Бостоне, также приводит причины, по которым лучше не начинать курить. Женщины, которые начали курить в 17 лет, были в большей степени подвержены смерти в период исследования, чем те, которые приобрели эту вредную привычку в 26 лет и позже. Эта новость воодушевит тех британских курильщиков, которые хотят избавиться от этой привычки. По данным опроса Национального бюро статистики, опубликованного в январе, 22% британцев курят, по сравнению с 27% в конце 1990-х годов. Это самый низкий показатель с момента первой записи. Читать полностью »

Їстівні гриби завжди приваблювали людей. Проте, якщо ті з них, що надходять у продаж після відповідного контролю заготівельних організацій, не викликають сумніву щодо видового складу та якості, то гриби, які збирає та продає населення, потребують найсуворішого контролю, оскільки недотримання елементарних правил збирання, зберігання, висушування чи приготування та вживання призводять до тяжких отруєнь. Адже цей дарунок лісу водночас є небезпечним продуктом харчування, який може іноді призвести і до смерті. Тому потрібно пам’ятати, що безпечність грибного кошика залежить, насамперед, від дотримання певних нескладних правил: збирати і купувати можна тільки ті гриби, про які добре відомо, що вони їстивні. Заборонено збирання грибів поблизу транспортних магістралей, на промислових пустирях, колишніх смітниках. Не можна збирати гриби з ушкодженою ніжкою, старі та в’ялі. Ніколи не збирайте пластинчаті гриби, бо під них маскуються отруйні. Не порівнюйте зібрані чи придбані гриби з зображенням у різних довідниках – вони не завжди відповідають дійсності. Тому, ще раз перевірте вдома принесені з лісу дари, особливо ті, що назбирали діти. Усі сумнівні – викидайте. Читать полностью »

МНС закликає туристів, які відпочивають у горах, суворо дотримуватися правил безпеки, обов’язково реєструватися та проходити інструктаж у гірських пошуково-рятувальних пунктах МНС, погоджувати з ними маршрути походів, періодично підтримувати зв`язок, у жодному разі не йти в гори за погіршення погодних умов та поганої видимості.

Прес-служба МНС

О пользе плавания известно с давних времен. Воду считали источником здоровья, бодрости и красоты. Для современного человека это понятие давно уже аксиома. Насколько благотворно влияет плавание на организм? Читать полностью »

 Светлана Сененко (Нью-Джерси)

Нет, наверное, более общеизвестного и одновременно более спорного научного термина, чем «стресс». Все говорят о стрессе, все его переживают, все о нем наслышаны… Парадокс, однако, в том, что если спросить наугад пять человек, что такое стресс, наверняка получишь пять разных ответов. И неспроста. Во-первых, полного согласия в определении стресса нет и в научной среде, а во-вторых, его природа такова, что одно и то же потенциально стрессовое воздействие у одних людей вызывает сильные негативные реакции, а у других — либо вообще ничего, либо даже нечто приятное. Взять, к примеру, аттракцион «американские горки»: для меня катание на них будет тяжелым (вполне стрессовым) испытанием, а вот мои дети будут наслаждаться каждым заходом. Или, скажем, интервью при приеме на работу. Большинство из нас оценит эту процедуру как явно стрессовую, однако есть отдельные уникумы, для которых она будет приятным щекотанием нервов. Реагируем на стресс мы тоже по-разному. В списке из пятидесяти характерных реакций, вызываемых стрессами, присутствуют прямо противоположные симптомы. Так, например, кто-то в момент острого стресса заливается краской и испытывает приступ безудержного голода, а кто-то бледнеет и теряет аппетит. Хронический стресс может вызвать как набор веса, так и похудание без всякой диеты. Ну, и так далее и тому подобное…  Читать полностью »

Ми постійно чуємо про необхідність наявності овочів у нашому раціоні. Це не просто постійне джерело вітамінів для людського організму, але й надійний захист. Приміром, морква та капуста нейтралізує дію радіації.

Читать полностью »

Работа за компьютером – это, как правило, длительная сидячая работа, которая может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как снижение зрения, боли в спине и мышцах кистей рук…

Читать полностью »

На первом заседании в 2008 г. российское правительство одобрило проект федерального закона “О присоединении к Рамочной конвенции Всемирной организации здравоохранения по борьбе против табака”, передает “Эхо Москвы”. Эта конвенция предусматривает полный запрет на всю рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табачных изделий.

Норма о полном запрете рекламы табака должна быть выполнена стороной-участницей Конвенции в течение пяти лет.

Вчені з Кембриджського університету провели дослідження і з’ясували, що тривалість життя людей, які мають шкідливі звички, скорочується на 14 років у порівнянні з тими, хто веде здоровий спосіб життя.

Читать полностью »