Неофициальный блог ЦСПР

Для нормального функционирования организма, а также для его оздоровления и лечения очень важно достаточное поступление в организм таких макроэлементов как, калий и кальций.

Калий способствует регулированию сердечного ритма, обеспечивает необходимый тонус сердечной мышцы. Этот макроэлемент нужен также и для сокращения мускулов, для способности почек образовывать и выделять мочу.

Недостаток в организме калия приводит к застою крови в сердце, аритмии, усталости, слабости мышц, сухости кожи, образованию прыщей и отеков. При дефиците калия повышается артериальное давление, уровень сахара в крови, мучает сильная жажда, появляются отеки, запоры, нарушается сердечный ритм. Недостаток калия восполняется, как синтетическими лекарственными средствами, так и естественные источниками – продуктами питания. Читать полностью »

Для того, чтобы сберечь свое здоровье, необходимо знать какие продукты наиболее полезны, а какие вредны для нашего организма.  Вот перечень самых опасных продуктов:

• Жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, «мэйбоны», «чупа-чупсы» – всё это, без сомнения, вредные продукты. Мало того, что все они содержат огромное количество сахара, так ещё и химические добавки, красители, заменители и так далее.
• Чипсы, как кукурузные, так и картофельные – очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля – фри. Читать полностью »

Здоровое питание, это отказ от мучного, жирного, сладкого, полуфабрикатов… Об этом слышали все. Однако существуют и иные, менее знакомые большинству людей, принципы здорового питания, которые позволят сохранить здоровье и фигуру, продлить молодость, а также поспособствуют бодрости тела и духа и хорошему настроению. Вот только восемь принципов здорового питания:
• Прежде чем проглотить каждый кусочек, положенный в рот, необходимо как следует его прожевать и измельчить. Чем тщательнее вы жуете, тем лучше желудок переварит попавшую в него пищу.
• При приготовлении пищи избегайте жарки, а также готовки на пару до кипячения свежих овощей. При приготовлении на пару кипячение уничтожает все те витамины и прочие полезные вещества, которыми богаты овощи. Читать полностью »

1 грудня – Всесвітній День боротьби зі СНІД та День порозуміння з ВІЛ-позитивними людьми.

У травні 1988 року Всесвітня організація охорони здоров’я прийняла резолюцію, в якій 1 грудня було офіційно оголошено Всесвітнім днем боротьби зі СНІД. У цей день уряди країн світу традиційно звітують перед своїми народами про протидію епідемії ВІЛ/СНІД.

Уперше Всесвітній день боротьби зі СНІД відзначався 1 грудня 1988 року, коли на зустрічі міністрів охорони здоров’я всіх країн прозвучав заклик до соціальної терпимості і розширення обміну інформацією щодо ВІЛ/СНІД.

Читать полностью »

Сегодня, 1 декабря, во Всемирный день борьбы со СПИДом – многие христиане во всем мире молятся о тех, кто страдает от тяжкого заболевания, именуемого синдромом приобретенного иммунодефицита.

По благословению Предстоятеля Украинской Православной Церкви Блаженнейшего митрополита Киевского и всея Украины Владимира молебны, приуроченные к 1 декабря, были совершены во всех кафедральных соборах, в каждой из 31 епархии Украины. В это день также возносят свои молитвы прихожане ряда храмов различных городов России и стран ближнего зарубежья: Калининграда, Екатеринбурга, Барнаула, Москвы, Санкт-Петербурга.

Молитва Церкви нужна людям, живущим с ВИЧ-СПИДом, не только в памятный день, раз в году, а постоянно. Поэтому три года назад в нескольких храмах Русской Православной Церкви в России, в Украине и в Белоруссии стали ежемесячно совершать молебны о здравии людей, живущих с ВИЧ-СПИДом, а также об их близких. Постепенно к этой инициативе присоединяются все новые и новые храмы.